Dicas sobre os cabelos

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Fatores importantes para um cabelo saudável:
Brilho
: é devido à luz refletida por uma superfície lisa. Se as cutículas estão abertas, em conseqüência de agressões ao cabelo, os fios não retêm água nem proteínas e a superfície do fio de cabelo fica porosa, não refletindo a luz. O uso de condicionadores contento agentes que formam uma película sobre o fio podem aumentar o brilho dos cabelos.
Eletricidade estática: pentear ou escovar o cabelo faz com que os fios se tornem carregados negativamente, criando eletricidade estática e deixando os fios arrepiados. Cabelos finos são mais suscetíveis à eletricidade estática que os cabelos mais grossos devido à maior área de superfície da cutícula. Os condicionadores que contêm amônia quaternária podem reduzir a eletricidade estática por produzirem uma carga positiva nos fios, neutralizando a eletricidade estática.
Força: condicionadores com ingredientes como proteínas hidrolisadas ou queratina capilar humana hidrolisada ajudam a aumentar a força dos cabelos. Estas proteínas também podem ser usadas para as “pontas duplas”, que ocorrem depois que a cutícula protetora foi desnudada das fibras do cabelo em conseqüência de substância química ou trauma físico, mas também pode ser um resultado de escovação vigorosa. Enquanto não há nenhum meio de reverter as “pontas duplas”, aparar as pontas a cada 2 ou 3 meses e tratamentos de condicionamento profundo ajudam a manter os fios flexíveis e com boa aparência.
Exposição solar: a exposição aos raios UV (ultravioleta) pode induzir a oxidação das moléculas de enxofre dentro do eixo capilar, que são importantes para a força dos cabelos. Quando ocorre essa oxidação, os cabelos de tornam quebradiços, ressecados e ásperos. Os cabelos descoloridos ou com luzes podem também apresentar pequenas mudanças de cor quando expostos aos raios UV. O cabelo loiro pode desenvolver um “fotodescoloramento”, deixando-os amarelados. Até mesmo os cabelos castanhos podem mudar de cor, tendem a desenvolver uma coloração avermelhada devido à oxidação dos pigmentos de melanina. Para proteger seus cabelos dos danos causados pelos raios solares, procure usar condicionadores “leave-in” que contenham óxido nítrico. Outra proteção são os bonés e chapéus feitos de materiais sólidos.

Dicas para o cuidado diário:
– Use sempre xampu e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo: oleoso, normal, seco, misto, colorido.
– Não use xampu demais nem o coloque diretamente sobre a cabeça. Espalhe-o nas mãos e só depois esfregue-o nos fios e no couro cabeludo, com a ponta dos dedos (nunca com as unhas). O excesso do produto pode provocar irritação, enfraquecimento da raiz, descamação e até queda.
– Enxágüe bem os cabelos para retirar o excesso de xampus e condicionadores e use um xampu anti-resíduos uma vez por semana. O produto elimina impurezas e os resíduos de produtos cosméticos que se depositam nos fios, roubando o brilho. Nunca tome banho de água quente, pois ela abre as cutículas do fio. Prefira água morna ou fria. Se puder, dê a última enxaguada com água fria, que ajuda a fechar as cutículas e devolve o brilho aos cabelos.
– Depois de lavar os cabelos, utilize um produto leave-in que intensifica o tratamento dos produtos hidratantes.
– Antes de usar o secador retirar o excesso de água com uma toalha, apenas espremendo os fios. Depois trabalhe com o secador a uns 15 centímetros dos fios, em temperatura mínima ou média. Produtos específicos para proteger o cabelo do calor também ajudam evitar que os fios fiquem quebradiços.
– Evite ar condicionado, pois deixa o cabelo ressecado e, conseqüentemente, mais frágil, retirando o brilho natural. Para formar uma barreira de proteção aos fios, aplique algumas gotinhas de silicone que ajuda também a selar as pontas duplas.
– Evite passar as mãos nos cabelos constantemente, principalmente nos oleosos.
– A alimentação é um fator muito importante para manter a beleza dos fios. Procure comer alimentos protéicos – como carnes, leite e ovos – e os ricos em vitaminas do complexo B (presentes em cereais integrais, peixes, frutos do mar e vegetais folhosos), pois eles ajudam a nutrir o couro cabeludo.
– Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e mantenha-os hidratados.

Fonte: http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=4644&ReturnCatID=666

Dica da semana – 18/05/2007

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Cuidados com as unhas:

Aconselha-se:

  • retirar o esmalte pelo menos dois dias antes de refazer as unhas
  • utilizar algum tipo de fortalecedor e mantê-las sempre curtas e limpas
  • em caso de escamação e onicomicose (micose das unhas), é importante procurar um dermatologista para verificar o que está causando o problema e corrigi-lo.

Cuidados no salão de beleza

  beleza.jpg      Quando você vai ao salão de beleza quer sair de lá com a aparência mais saudável e bela possível, certo? Mas tenha cuidado. A má higiene pode transmitir desde as doenças mais simples, como micoses, até problemas graves como AIDS e hepatite C.

Por: Marcela Tavares

        A preocupação com a transmissão de doenças em salões de beleza vem se agravado tanto que em cidades como o Rio de Janeiro foram baixadas normas sobre a higiene de institutos de beleza.
        Consultamos o presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o doutor Marcio Rudowitsch, que nos apontou os principais vilões da saúde nos salões. Fique de olho!
Cera
        Fuja das ceras reaproveitáveis! “Com a temperatura da cera, pequenos pedaços de pele com sangue podem ser arrancados. Se a pessoa for portadora de AIDS, hepatite C ou qualquer doença transmitida através de vírus, há uma pequena, mais viável, chance de outra se contaminar quando a cera for reutilizada”, explicou o médico.
Alicates, pinças e tesouras
        Qualquer objeto cortante deve ser lavado com sabão (de preferência líquido) e esterilizado durante pelo menos uma hora numa temperatura de 150ºc antes de ser usado em outra cliente.
        “Preste atenção no forno usado para a esterilização. Só uma estufa fechada e que atinja os 150ºc realmente fazem o trabalho. Aquelas estufas que parecem forninhos de cozinha não adiantam nada”, alertou o Dr. Rudowitsch.
Escovas e pentes
        As escovas e pentes precisam apenas de uma lavagem, já que caspa não é transmissível. A única preocupação aqui são os piolhos, mais comuns em crianças.
Potinhos e bacias de água
       Alguns salões usam potinhos descartáveis e um plástico para revestir a bacia onde você coloca os pés de molho. Se não é o caso do seu, não se preocupe. Basta se certificar de que a água é trocada a cada cliente e que o recipiente é lavado com água e sabão.

Ambiente limpo e materiais descartáveis: sempre!

        Segundo a legislação carioca, o piso dos salões deve ser de materiais facilmente laváveis, como cerâmica, pedra ou granito. “Preste muita atenção na aparência do salão. Ele deve ser bem iluminado, limpo e a estufa deve estar em um lugar visível”, aconselhou o Dr. Marcio Rudowitsch.
        Qualquer cadeira ou maca que você use deve ser coberta por um material descartável, como um papel toalha.
        E nada de ficar acanhada se quiser levar o seu alicate ou até mesmo a sua cera para o salão. Assim, você não abre mão do trabalho da sua manicura favorita e aproveita o tempinho no cabeleireiro para relaxar de verdade, sem se preocupar com o dia seguinte…

Fonte: http://delas.ig.com.br/materias/186501-187000/186525/186525_1.html

Um bem para toda a vida

 hidden.jpg (Pintura de Madeline Garrett: Desertscape V – Hidden)

        Tão natural quanto a luz do sol nas manhãs é o brilho do olhar de alguém saudável que acorda para mais um dia. E é assim que merecem acordar as crianças, os jovens, os adultos e os idosos. A saúde é um bem precioso e está ao alcance de todos que procuram, com cuidado e atenção, mantê-la.

        Para ter saúde, o mais importante é lembrar, no dia-a-dia, dos pequenos cuidados que podemos ter para construir um organismo forte e resistente.

        O bem-estar não acontece por acaso, ele vem de noites bem dormidas, de uma alimentação correta e saudável, da ausência de vícios, dos bons hábitos, de exercícios físicos e de uma mente tranqüila e bem disposta. É simples, a prevenção é o melhor remédio.

        É importante saber que devemos trabalhar, estudar, nos esforçar, porém, devemos também praticar momentos de lazer e relaxamento junto à família ou amigos.

        Vacinas, exames preventivos, visitas periódicas ao dentista, ginástica, disciplina, tudo isso deve fazer parte de uma rotina de cuidados permanentes. Mas, se por acaso a saúde estiver em risco, lembre-se: nada melhor que o acompanhamento de um especialista: médico, dentista, psicólogo, etc. Vale a pena fazer tudo para manter aquele brilho saudável no olhar.
http://www.sescmg.com.br/